健身氣功是中華民族的優(yōu)秀文化瑰寶，也是高新區全民健身活動(dòng)的重要內容之一。為進(jìn)一步推進(jìn)高新區的全民健康事業(yè)，弘揚社會(huì )正能量，不斷提高廣大群眾的健康意識和健身技能，6月12日上午，2024年江陰市百城千村健身氣功交流展示暨江陰市健身氣功巡回培訓（高新區站）活動(dòng)在高新區蟠龍社區三樓成功舉辦。

本次活動(dòng)以“健康生活 抵制邪教”為主題，來(lái)自全區各社區（村）的60余名健身氣功骨干歡聚一堂，對健身氣功八段錦功法進(jìn)行深入系統學(xué)習。整場(chǎng)培訓活動(dòng)由市健身氣功協(xié)會(huì )的林海珍老師進(jìn)行現場(chǎng)授課。林海珍老師為學(xué)員們悉心講解了八段錦的歷史、動(dòng)作要領(lǐng)、作用功效和注意事項，手把手地示范教學(xué)，逐一糾正學(xué)員們的不規范動(dòng)作，確保每一個(gè)學(xué)員都能正確掌握整套動(dòng)作的手法、步法、身法以及呼吸的配合方法等。全體學(xué)員們在沉浸式的學(xué)習體驗中充分感受到了八段錦的健身科學(xué)內涵，進(jìn)一步領(lǐng)悟并展現了八段錦獨特而美妙的魅力，為今后更好地推廣并帶動(dòng)更多的群眾參與健身氣功的習練打下了堅實(shí)的基礎。

林海珍老師現場(chǎng)授課指導

學(xué)員們正全神貫注地領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)

老師和部分學(xué)員的合影

本次培訓活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功，有效地普及推廣健身氣功。我局將繼續深入推動(dòng)全民健身運動(dòng)，積極開(kāi)展多樣化的群眾體育活動(dòng)，宣揚文明健身理念。