健康的心靈，是幸福的源泉。為進(jìn)一步加深教師對心理健康教育的認識，幫助新教師群體緩解壓力，感知幸福，提高工作效能，4月26日由江陰市教師發(fā)展中心組織的2022年新教師（小學(xué)班）心理健康培訓活動(dòng)在江陰市禮延實(shí)驗學(xué)校體藝館順利開(kāi)展。

本次培訓邀請了梁溪區教師發(fā)展中心心理教研員周蕓婷老師作專(zhuān)題報告。周老師圍繞收集的教師心理測評結果，結合大數據分析，講解了《教師心理狀態(tài)與發(fā)展性評估報告》。報告主要從“哪些壓力會(huì )影響教師的心理健康”、“促進(jìn)教師心理健康的三個(gè)因素”“如何促進(jìn)教師心理健康”三個(gè)方面娓娓道來(lái)，親切生動(dòng)，引人深思。

無(wú)錫師范高等專(zhuān)科學(xué)校的心理學(xué)副教授黃立新老師受邀攜其團隊伙伴為小學(xué)班新教師們帶來(lái)一場(chǎng)心靈的體驗之旅：《情緒處理與人際聯(lián)結》。黃教授從“認識情緒”、“覺(jué)察情緒”、“調整情緒”三個(gè)方面帶領(lǐng)新教師展開(kāi)討論互動(dòng)，通過(guò)形式豐富、多樣有趣的體驗環(huán)節，引導新教師思考感悟，幫助大家學(xué)會(huì )感知身體中的情緒，學(xué)會(huì )覺(jué)察自己的情緒，學(xué)會(huì )更好地調節情緒，釋放壓力，與自己和解，達到教育教學(xué)中的內在調諧與人際調諧。整個(gè)過(guò)程，松弛有度，快樂(lè )和諧，在幫助新教師緩解疲憊壓力之余，又能為其注入新的能量！培訓尾聲，在靜謐優(yōu)美的音樂(lè )中，大家彼此聯(lián)結，互相鼓勵，共同感受團隊的支撐力量，幸福地收獲心靈的感動(dòng)！

最后，市教師發(fā)展中心培訓管理室程黎君副主任作總結發(fā)言。她以動(dòng)情的語(yǔ)言肯定了青年教師的辛苦付出，贊賞了青年教師的智慧與態(tài)度，并鼓勵青年教師繼續以積極、健康、向上的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去，爭做幸福好教師！

本次培訓不僅幫助新教師進(jìn)一步認識到心理健康教育的重要性，明確育人工作的使命，更為今后正確專(zhuān)業(yè)地開(kāi)展心育工作指明方向，是一次充滿(mǎn)意義、收獲頗豐的美好的心靈體驗之旅！